Los pescados y mariscos contienen proteínas de alta calidad y otros nutrientes esenciales que son parte importante de una dieta saludable. De hecho, una dieta balanceada que incluye diversos pescados y mariscos puede contribuir a una buena salud cardíaca y ayudar a que los niños crezcan y se desarrollen apropiadamente.
Nuestra selección de mariscos cocidos, listos para degustar:
Nuestra selección de pescados y mariscos crudos, para que tu los prepares de esa manera especial que tanto gusta:
«Descongela los pescados y mariscos congelados dejándolos en el refrigerador durante la noche. Si tienes que descongelar estos alimentos rápidamente, puedes ponerlos en una bolsa plástica sellada e introducirlos en agua fría o, si los pescados y mariscos se cocerán
inmediatamente después, colócalos en el microondas en la opción “descongelar” y detén el ciclo de descongelado cuando el pescado esté aún helado pero maleable.»